妊活 【日本での不妊治療】タイミング法と人工授精 2024.05.01 Lily 国際結婚をしていて、あと半年でアメリカ移住予定です。(もしかしたら2年ほど日本にいれるかもですが、まだ未定。) 私は、家族がいる日本で、まず出産をしたいと思っています。 英語には困らない程度に話せますが、最初の一人目は、…
妊活 妊活にも筋トレにもおすすめ朝ごはん<プロテインの簡単レシピ> 2024.02.25 Lily 妊活で黄体ホルモン投与され続けているからなのか、ストレスか、わからないが、体重が人生マックス(;^^)筋トレは、週2-3回。ちなみに、黄体ホルモンは、妊娠中や生理前に増加し、子宮内膜を維持して妊娠に備える女性ホルモンです…